headspace是一个非常实用的睡眠管理软件,有了它,你就不会再为失眠而烦恼。系统功能很全面,涵盖冥想技巧、随眠方式、实时记录等,全面为你创造高质量的睡眠效果,从此过上健康生活。headspace安卓版采取最新的新科技技术,全新引入智能化睡眠功能。内置上千种有助随眠的音乐供你选择,比如紧张不安、压力山大、舒适等,你可以通过当时的入睡情绪进行选择,让你聆听时进行冥想,能够集中精力,消除杂念,快速入睡,超级好用。软件支持多人共同使用,你可以邀请好友、家人一同进入冥想空间,一起迈向健康生活。
1.海量冥想课程供你选择,能够帮助你缓解心情,释放压力。
2.软件提供在线心理咨询,有任何问题都可以在线免费咨询。
3.对于睡眠不好的朋友来说,这款软件简直就是你的必备品。
4.全新推出智能睡眠功能,帮你快速入眠,不再有失眠烦恼。
1.系统功能完全免费,没有任何的收费项目,你可以随意使用。
2.系统会实时检测你的睡眠状态,为你自动生成健康数据报告。
3.每个课程都有系统化的知道,帮助你熟练掌握各种健康习惯。
4.每天都会更新舒心小技巧,帮助你消除焦虑,减轻自己压力。
headspace能实时监测你的睡眠质量状况,为你具体记录长睡、浅睡、翻身等信息,还可以自动生成数据报告,让你充分掌握自己的睡眠质量状况。每天都有舒心小技巧,学会后就能正确的处理自己的情绪问题,超级使用。