潮汐是一款提升用户专注的神器,采用科学的番茄工作法合理安排作息时间,让大家告别拖延提高工作效率;还有不少白噪音轻音乐,让你不在焦躁轻松入睡!更有智能睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌。
自然声音
精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验。
声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。
每日灵感格言
每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人。
日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片。
放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
冥想练习包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
- 时间管理:用户可以创建任务、设置计划和提醒来管理时间,跟踪任务的完成情况。
- 专注模式:提供专注模式,帮助用户屏蔽干扰和保持注意力集中。
- 放松休息:提供各种放松音乐、自然声音和冥想等功能,帮助用户放松身心。
- 统计分析:提供工作时间统计、专注时间统计等数据分析,帮助用户了解自己的时间分配和工作情况。
- 社交分享:用户可以将自己的任务和成就通过潮汐应用分享到社交平台,与他人互动和比较。
潮汐提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。